5 'slanke' groenten

25/09/2013
5 'slanke' groenten Naast trainen is de juiste voeding ook belangrijk voor een slank figuur.
Een aantal groenten zijn ideaal om je al snel een stap dichter te brengen bij je beoogde doel.

- Sojascheuten bevatten weinig calorieën en zijn heel lekker.
- Komkommer, perfect zelf te kweken in de kas, zit vol met sulfaten die afvalstoffen uit het lichaam verwijderen.
- Venkel heeft een positief effect op je spijsvertering en remt de eetlust.
- Alle koolsoorten bevatten vitamine C en zijn allemaal vochtafdrijvend.
- Rode bietjes, ook toppertjes in de tuinkas, zijn leveranciers van het mineraal mangaan. Opnieuw een optimale partner voor je spijsvertering.

Zo zie je maar, een slanke lijn kan perfect bereikt worden op een smakelijke manier en  als je ze bovendien nog eens zelf kweekt heb je er meteen je portie beweging bij!

Gezondheid voorop!

Bron: 'Groenten voor een slank figuur', door Richt Kooistra, 24 september 2013, online op: libelle.nl/culinair

Terug ...

Nieuws

Gouden tips wedstrijd Groei & Bloei magazine 25/03/2016

Irma Tap is de winnares van de ACD Prestige Piccolo kas!

Kook volgens de 80/20 regel! 18/06/2014

Een sterrenchef uit Nederland, Niven Kunz, is fervent gebruiker van groenten in zijn gerechten. Dat doet hij al sinds hij zijn ster kreeg, 10 jaar geleden.

ACD kassen: Kas, tuinkas, kweekkas, tunnelkas